2.05 Immobilisation au sol, ventrale : par le côté
Vidéo : 2.05 Immobilisation au sol, ventrale : par le côté
Vidéo : 2.05 Immobilisation au sol, ventrale : par le côté
[Vidéo - 32 - 15 Mo]
2.05 Immobilisation au sol, ventrale : par le côté
Vidéo / 2 – Défense contre le corps à corps
Yoko shio gatame
Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une position sécuritaire au sol.
Il faut ici se placer perpendiculairement au partenaire et glisser un bras sous sa nuque. L’autre bras s’insère entre ses jambes de manière à lui empoigner la ceinture.
Lorsque le partenaire tente de sortir, il faut être en mesure de contrôler ses déplacements et de le maintenir immobilisé.
Auteur(s):
Roger Roy
Ayant(s) droit:
CCDMD
Date de parution ou dernière mise à jour:
2010-09-23