2.15 Renversement au sol

2.15 Renversement au sol

Vidéo : 2.15 Renversement au sol
Vidéo : 2.15 Renversement au sol
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2.15 Renversement au sol

Vidéo / 2 – Défense contre le corps à corps

Quatrième forme

La ligne de défense permet de se protéger et de garder le partenaire à distance.

S’il bloque le renversement, il faut réagir rapidement en changeant de direction et prendre avantage de l’effet de surprise pour appliquer une immobilisation.

Auteur(s): 

Roger Roy

Ayant(s) droit: 

CCDMD

Date de parution ou dernière mise à jour: 

2010-09-23

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