2.21 Petit fauchage intérieur
Vidéo : 2.21 Petit fauchage intérieur
Vidéo : 2.21 Petit fauchage intérieur
[Vidéo - 1:03 - 31 Mo]
2.21 Petit fauchage intérieur
Vidéo / 2 – Défense contre le corps à corps
Ko uchi gari
Établir le contact en prenant l’épaule et le coude du partenaire. Le déséquilibre s’obtient pendant le déplacement du partenaire. Un droitier attendra que le poids du partenaire soit sur sa jambe droite, arrêtera le déplacement, fauchera (au talon) avec la cambrure du pied droit et le poussera vers l’arrière avec ses deux mains.
La vitesse et le synchronisme dans l’exécution sont essentiels à la réussite du mouvement.
Il faut apprendre à faire le mouvement dans toutes les directions, autant à gauche qu’à droite.
Auteur(s):
Roger Roy
Ayant(s) droit:
CCDMD
Date de parution ou dernière mise à jour:
2010-09-23