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Imagette de la collection

Gesa gatame

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une position...

Imagette de la collection

Kata gatame

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une position...

Imagette de la collection

Kami shio gatame

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une...

Imagette de la collection

Yoko shio gatame

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une...

Imagette de la collection

Tate shio gatame

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une...

Imagette de la collection

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une position sécuritaire au sol.

Les...

Imagette de la collection

Première forme

Les stratégies de combat au sol sont multiples. Pour comprendre ce type de contrôle des personnes et progresser, il...

Imagette de la collection

Deuxième forme

Les stratégies de combat au sol sont multiples. Pour comprendre ce type de contrôle des personnes et progresser, il...

Imagette de la collection

Troisième forme

Les stratégies de combat au sol sont multiples. Pour comprendre ce type de contrôle des personnes et progresser,...

Imagette de la collection

Quatrième forme

La ligne de défense permet de se protéger et de garder le partenaire à distance.

S’il bloque le...

Imagette de la collection

Les déséquilibres peuvent se faire dans plusieurs directions. Ainsi, un droitier doit tirer la manche du partenaire avec la main gauche pour créer...

Imagette de la collection

Pour la mise de menottes, il faut d’abord s’agenouiller à côté du partenaire, qui est couché sur le ventre.

Placer ensuite le bras du...

Imagette de la collection

Les renversements ont pour but de retourner le partenaire sur le ventre après une projection, une immobilisation ou un contrôle articulaire.

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Les renversements ont pour but de retourner le partenaire sur le ventre après une projection, une immobilisation ou un contrôle articulaire.

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Les renversements ont pour but de retourner le partenaire sur le ventre après une projection, une immobilisation ou un contrôle articulaire.

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Imagette de la collection

Pour les invitations physiques, il faut se placer dans le contexte où le partenaire ne démontre pas de signes précurseurs d’une agression. Si l’on...

Imagette de la collection

Pour les invitations physiques, il faut se placer dans le contexte où le partenaire ne démontre pas de signes précurseurs d’une agression. Si l’on...

Imagette de la collection

Dans le contexte des agressions physiques graves,  notre vie est en danger. Nous sommes ici dans la partie rouge du tableau de la problématique de...

Imagette de la collection

Dans le contexte des agressions physiques graves, notre vie est en danger. Nous sommes ici dans la partie rouge du tableau de la problématique de...

Imagette de la collection

Dans le contexte des agressions physiques graves,  notre vie est en danger. Nous sommes ici dans la partie rouge du tableau de la problématique de...

Imagette de la collection

Dans le contexte des agressions physiques graves, notre vie est en danger. Nous sommes ici dans la partie rouge du tableau de la problématique de...

Imagette de la collection

Dans le contexte des agressions physiques graves,  notre vie est en danger. Nous sommes ici dans la partie rouge du tableau de la problématique de...

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Dans le contexte des agressions physiques graves, notre vie est en danger. Nous sommes ici dans la partie rouge du tableau de la problématique de...

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Randori

Une simulation de combat ou Randori doit se rapprocher de la réalité. Il faut pratiquer avec plusieurs...