Vidéos

(18)
Imagette de la collection

Première forme

Les stratégies de combat au sol sont multiples. Pour comprendre ce type de contrôle des personnes et progresser, il...

Imagette de la collection

Deuxième forme

Les stratégies de combat au sol sont multiples. Pour comprendre ce type de contrôle des personnes et progresser, il...

Imagette de la collection

Troisième forme

Les stratégies de combat au sol sont multiples. Pour comprendre ce type de contrôle des personnes et progresser,...

Imagette de la collection

Quatrième forme

La ligne de défense permet de se protéger et de garder le partenaire à distance.

S’il bloque le...

Imagette de la collection

Les déséquilibres peuvent se faire dans plusieurs directions. Ainsi, un droitier doit tirer la manche du partenaire avec la main gauche pour créer...

Imagette de la collection

Ippon seoi nage

Établir le contact en prenant l’épaule et le coude du partenaire. Un droitier tirera la manche ou le coude du...

Imagette de la collection

O-goshi

Établir le contact en prenant l’épaule et le coude du partenaire. Un droitier tirera la manche ou le coude du partenaire...

Imagette de la collection

O soto garî

Établir le contact en prenant l’épaule et le coude du partenaire. Un droitier tirera la manche ou le coude du...

Imagette de la collection

Tai otoshi

Établir le contact en prenant l’épaule et le coude du partenaire. Un droitier amènera le poids du partenaire sur le...

Imagette de la collection

Ko uchi gari

Établir le contact en prenant l’épaule et le coude du partenaire. Le déséquilibre s’obtient pendant le déplacement du...

Imagette de la collection

Do gaeshi

Établir le contact en prenant l’épaule et le coude du partenaire. Pour obtenir le déséquilibre, il faut provoquer un...

Imagette de la collection

Sur la saisie arrière, la frappe doit être immédiate pour créer l’effet de surprise et permettre d’engager la sortie.

Dès le contact, il...

Imagette de la collection

Prise de l’ours

Sur la saisie arrière, il faut tourner les paumes vers le haut tout en ouvrant les bras. En inclinant le tronc,...

Imagette de la collection

Randori

Dans cette partie du cours, on doit travailler intensivement pour s’améliorer. Il faut mettre en pratique de nouveau les...

Imagette de la collection

Randori

Dans l’application des projections, il faut travailler dans un climat d’études et non de compétition.

Il s’agit de...

Imagette de la collection

Il faut développer une aisance à appliquer des contrôles articulaires dans un climat d’improvisation.

L’imprévu fait partie de l’...

Imagette de la collection

Pour les invitations physiques, il faut se placer dans le contexte où le partenaire ne démontre pas de signes précurseurs d’une agression. Si l’on...

Imagette de la collection

Pour les invitations physiques, il faut se placer dans le contexte où le partenaire ne démontre pas de signes précurseurs d’une agression. Si l’on...