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2.04 Immobilisation au sol, ventrale : à la tête

2.04 Immobilisation au sol, ventrale : à la tête

Kami shio gatame

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une position sécuritaire au sol.

Il faut se placer à la tête du partenaire et glisser les bras sous ses épaules pour saisir fermement sa ceinture. Allonger ensuite les jambes et arquer le dos pour faire pression sur son visage.

Lorsque le partenaire tente de sortir, il faut être en mesure de contrôler ses déplacements et de le maintenir immobilisé.