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2.06 Immobilisation au sol, ventrale : par le tronc

2.06 Immobilisation au sol, ventrale : par le tronc

Tate shio gatame

Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une position sécuritaire au sol.

Il faut se placer à cheval sur le tronc du partenaire et prendre le contrôle d’un de ses bras en le plaçant sur son visage.

La main glisse sous la nuque et l’épaule appuie sur le bras du partenaire. L’autre main doit être libre pour garder l’équilibre.

Lorsque le partenaire tente de sortir, il faut être en mesure de contrôler ses déplacements et de le maintenir immobilisé.