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2.24 Dégagement, saisie au col

2.24 Dégagement, saisie au col

Pendant les dégagements, il faut toujours garder contact avec le bras du partenaire.

1. Dès le contact, reculer en levant le bras pour contrôler le poignet du partenaire avec l’autre main. Chercher à sortir de son plan de frappe.

2. Reculer en prenant la main du partenaire et dégager en continuant la rotation du bras. Chercher à sortir de son plan de frappe.

Pour l’application des mouvements ou des contrôles articulaires, il faut se déplacer sur les côtés pour provoquer le déséquilibre.

À la suite d’une saisie, les agressions sont possibles. On doit donc réagir rapidement et efficacement pour limiter les conséquences.